Postural Pilates Studio

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Postural Pilates Studio
Postural Pilates Studio
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Postural Pilates Studio, Scegli l’allenamento giusto per te in un ambiente riservato, professionale ed accogliente, puoi trovare il metodo più giusto per il tuo allenamento;
Pilates con il quale oltre ha trovare la tua forma ideale, ritroverai un equilbrio psicofisico, la consapevolezza del tuo corpo e delle sue potenzialità, flessibilità; niente più dolori, niente più tensioni
Olit
Training olistico se vuoi un allenamento più “dinamico” e faticoso,e vuoi rilassare la
tua mente, con esercizi ispirati dal Thai Chi e lo Yoga, ti sembrerà di danzare al rallentatore per scoprire un corpo armonioso e sano.
Cardiolates
Il compromesso tra lavoro cardiovascolare che attiva cuore e circolazione con l’aumento del consumo calorico e tutto quello che ne deriva dal pilates.
Posturale / Antalgica
Per rimetterti in sesto dopo tanto tempo di inattività, post traumi o patologie posturali.
Strikezone
Per costruire una parete addominale invidiabile sia sotto il profilo estetico che sotto quello funzionale, con combinazione di esercizi dinamici, di forza, posizioni di yoga ed esercizi di ba/ance per allungare e ridare la giusta pastura al tuo corpo…

Tel: 334 273 4616

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